Golf er sjovere end du tror!

 

Søndag den 28. april a­fholder Svendborg Golf Klub, Golfens Dag.
Det er GRATIS at deltage, og vi har udstyr du kan låne.

Dørene er åbne fra kl. 9.00 og frem til kl. 14.00. I det tidsrum er det bare at møde op.

 

På dagen vil du kunne prøve følgende:

– Få en rundvisning i Svendborg Golf Klub af vores glade medlemmer.

– Få instruktion i golfslagene af klubbens Protræner

– Have mulighed for at deltage i en puttekonkurrence

– Spille på klubbens par 3 bane eller den lidt større 9-huls bane

– Få en gratis pølse med brød og øl/vand fra restaurantens lækre grill

Har du børn skal du ikke tøve med at tage dem med, vi har tilbud til folk i alle aldre fra fem år og opefter.

Så på med noget tøj der tillader bevægelse og kom ud til Golfens Dag i Svendborg Golf Klub.

 

Vi glæder os til at se dig!

Klubben har endelig fået leveret de første eksemplarer af de nye regelbøger. Der findes to udgaver, en samlet regelbog i A5 størrelse, samt en spilerudgave i A6 størrelse. Klubben har valgt at indkøbe spillerudgaven og denne udgave sælges til en pris på kr. 25,-

Golf i tegninger og bobler er udgået og erstattes i stedet for af en “Lommeguide til golfreglerne”. Så snart den er på lager igen, køber vi et parti hjem og sælger dem ligeledes til kr. 25,-

Vi oplever desværre at nogle medlemmer ikke er opmærksomme på klubbens vedtægter og især reglerne for nedgradering af medlemskab og udmeldelse. Dette er altid højaktuelt når vi sender kontingentopkrævninger ud.

Vedtægterne siger følgende. (og kan læses fuldt ud her: https://svendborggolfklub.dk/vedtaegter-svendborg-golf-klub/)

Nedgradering af medlemskategori skal ske skriftligt med én måneds varsel til udløb pr 31/12. Overgang til passiv medlemskab kan dog ske skriftligt med en måneds varsel til udløb pr 30/6 eller 31/12. Bestyrelsen kan i særlige tilfælde gøre undtagelse.

Udmeldelse skal ske skriftligt med én måneds varsel til udløb 30/6 eller 31/12. Ved udmeldelse pr. 30/6 re­fun­deres forudbetalt kontingent for 2. halvår.

Det er vigtigt at pointere at disse vedtægter ikke er noget vi har opfundet på kontoret, eller som er opfundet ud af den blå luft. Det er lavet ud fra krav og retninglinjer fra blandt andet kommune, Dansk Idræts Forbund mm. Ved indmeldelse i en forening accepterer man også at være en del af en forening og dennes vedtægter.  Vedtægterne er besluttet ud fra generalforsamlingen og er altså en form for regelsæt som klubbens bestyrelse, sekretariat med flere arbejder ud fra. Det er derfor heller ikke muligt for klubbens sekretariat at afvige fra disse regler. 

Nu er der mulighed for at træne golfspecifikt udenfor golfsæsonen.

Golf Fitness

Styrk din krop og dit golfspil

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere. Øvelserne er lavet, så de forbedrer dit golfspil.
Holdtræningen udføres af BeneFiT Golffysioterapeuter på små hold. Alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap.

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.

Udbytte af Golf Fitness

• Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
• Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
• Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
• Øget En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness

• Den fysisk form du opnår er skadesforebyggende
• Du kommer generelt i bedre form
• Den målrettede træning øger din slaglængde
• Øvelserne er lavet sådan, at golfspillere på alle niveauer og i alle aldre oplever markant forbedring af deres golfspil
• Effekten er

https://www.bene-fit.dk/golfklinik/golf-fitness

https://www.bene-fit.dk/golfklinik

BeneFiT Stenstrup starter 2 hold op hos Svendborg City Golf, Sct. Jørgens Vej 26, Svendborg – mandag den 21. januar 2019 kl. 13.00 – 14.00 og kl. 14.00 – 15.00.

Golf Fitness hold kører også hos BeneFiT Stenstrup, Stationsvej 15b, Stenstrup om onsdagen kl. 16.00 – 17.00 og 17.00 – 18.00. Der er løbende tilmelding.

Pris: Medlemskab af Golfklinik koster 350 kr. om md.

Udover holdtræning (Golf Fitness) indeholder medlemskab følgende

1. Selvtræning som en integreret del af Golf Fitness. 1-2 gange ugentligt sendes der små træningsprogrammer, med øvelser der er genkendelige fra Golf Fitness, til golfspillerne – direkte til deres mail.
2. Registrering af træningsresultater, så golfspillerne kan følge sin udvikling.
3. Årshjul, hvor træningen henover året tilpasses sæsonen (Fall, Spring, Summer som i dag) – plus at der løbende kommer øvelser, inspiration som passer til sæsonen (f.eks. opvarmningsprogram, skader osv.)
4. Øvrige medlemsfordele (F.eks. adgang til konkurrencer om Green Fee billetter til Silkeborg Ry Golfbane mm.)

Tilmelding til Golf Fitness hos Svendborg City Golf eller hos BeneFiT Stenstrup på tlf.: 4030 4048